23日前免费开放！昆明新增一座国家标准体育场馆 位置→10月19日，位于西山区日新中路393号的昆明卡步运动中心举行开业仪式，该运动中心的运营让昆明市区多了一座国家标准的运动场馆，既是对全民健身计划的落实和高原运动训练的保障，也为周边多家企事业单位和片区居民提供了高性价比的运动场所。即日起至10月23日，该运动中心场馆对市民免费开放体验。
昆明卡步运动中心设置七项运动场馆和花园酒店，针对高原运动训练专业队伍和市民群众提供专业训练场地和教练。卡步运动中心包括羽毛球、游泳、网球、健身、普拉提、瑜伽、乒乓球七大场馆，包括大众课程培训及专业运动队伍集训。在已开放场馆中，羽毛球馆层高17米，龙骨木地板及3-8毫米的缓冲垫为不同年龄段和体力的运动者提供膝盖保护；篮球馆配有8块教学篮板，满足运动和儿童教学。游泳馆按照国际标准体育赛事进行设计并修建，常年水温28摄氏度，全年地下水24小时循环过滤并消毒，配备AED急救设备和专业救生人员，馆内的彩虹全景窗在天气晴朗时投射五彩的光线，让市民在充满视觉美的环境中完成体育健身，在游泳馆试营业时，已有来自广东、四川、重庆等多地的省游泳队就前来集训备战全运会。同步开业的悦朗花园酒店距运动场馆仅二十米，为前来训练的各专业队伍提供了便利的生活保障。
为积极响应全民健身的号召，将户外运动安全理念落到实地，该运动中心配备免费公共体育教练并与全市各中小学幼儿园合作开展少儿防溺水课程。在场馆中，公共体育教练在场边为市民免费纠正起跳、发力等动作，降低运动损伤，该运动中心负责人表示：“我们的目的就是让更多群众抛开姿势标准与否的顾虑，加入健身中来。”针对少儿易发生的溺水安全问题，该运动中心游泳馆与昆明市教体局开展合作，为各中小学、幼儿园提供防溺水培训课程，课程以体育课专题的形式开展，学生们在教师和教练的带领下学习蛙泳、仰泳等基础泳姿，卡步运动中心游泳馆黄教练介绍，完成小学六年级的课程后，学生们可以掌握各种泳姿并牢固树立“不到野外水域游泳”“溺水先放松并正确呼救”等安全概念，“目前全市已有上百所学校加入防溺水课程学习了，比如书林二小的本部、福海校区、西苑校区，以及春苑小学、工人新村小学、杨家小学、船房小学、钟英实验学校等，我们也会在课余举办游泳主题运动会，给学生们切磋交流的机会，也帮助学生们社交、增强班级凝聚力。”黄教练介绍，越来越多的学校意识到防溺水教育的必要性并加入学习，看到孩子们通过考试并安全地运动，他和教练员们非常有成就感。
近年来，云南持续推动各地建好用好场地设施，不断夯实全民健身公共服务体系的硬件基础。截至2023年底，云南省共有体育场地15.2万个，体育场地面积1.27亿平方米，人均体育场地面积近2.72平方米维基体育的官方手机版，全年参与国家体育锻炼标准达标活动超3.56万人，合格率为97%。卡步运动中心的投入运营，让云南省增加一座国家标准的体育场馆，也为国家级、省级专业运动队伍的高原训练和市民的运动健身提供着保障。
据新疆维吾尔自治区纪委监委12月23日消息：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市林业和草原局（园林管理局）原党组、局长翟勤盈（副厅长级）涉嫌严重违纪违法，目前正接受新疆维吾尔自治区纪委监委纪律审查和监察调查。
“95后”小伙在美国卖“三蹦子”：有客户驱车3小时来提货，说这车非常酷｜2024年末出海观察
每经记者：张韵 每经编辑：梁枭在美国卖“三蹦子”，可以做成千万美元的生意吗？国产电动三轮车在海外社交平台意外走红，让25岁的骆豪看到了商机。一句“倒车请注意”的提示音，不仅吸引老外驻足围观，也为这个在美国加州创业不到一年的年轻人带来了几百万元人民币的营收。
根据2024年11月修订的《全国年节及纪念日放假办法》，自2025年1月1日起，全体公民放假的假日增加2天，其中春节、劳动节各增加1天。
文 陆 夷衡阳宣布明年起商品房销售实行套内建筑面积计价；张家口发布政策，鼓励实行“现房销售”，逐步推进“取消公摊”……近期，多地官宣将取消公摊，在场激起阵阵涟漪。长期以来，我国商品房建筑面积由套内建筑面积和分摊的共有建筑面积组成。
午夜梦回，她总是能看见那个两岁的小孩，远远朝自己扑过来喊妈妈，让自己去救救他，而每每睁眼，眼前只是一片孤寂的房间。这样的夜晚一过就是三十多年，整整熬了32年之后，李静芝终于失而复得，重新找到了儿子的踪迹。